はちみつは糖類であるため、糖尿病やダイエット中の人はとりすぎには注意が必要ですが

はちみつのカロリーは砂糖の２５%も低いのをご存じですか?

また、はちみつは単糖類という性質から、砂糖よりも甘味度が高いという特徴があります。