蜂蜜は自然からの素晴らしいプレゼント。

どのようなよい作用があるのでしょうか?

さまざまあるのですが、そのうちの６つを紹介します。

疲労の回復を助ける

蜂蜜に含まれる糖分は、ブドウ糖と果糖ですが、これらはそれ以上分解する必要のない単糖類なので、短時間で体に吸収されます。